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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-16 11:35   只看TA 111楼
自己也试过 不知道是不是方法不对  效果很小
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tlw1103 发表于 2009-10-16 13:09   只看TA 112楼
会不会把自己逼出病来啊我觉得这样不太好吧
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-16 13:14   只看TA 113楼
每次都弄,那不麻烦死了,感谢楼主分享但感觉好像没有什么用啊
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americanss 发表于 2009-10-16 14:47   只看TA 114楼
楼主有没有试过呀，好不好用呀？
真有这么有效果？
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-16 14:54   只看TA 115楼
这个很早就听说了 不过好像不太管用 而且对身体伤害很大吧
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ioiver 发表于 2009-10-16 15:03   只看TA 116楼
没有试过，不过感觉不太有效果吧，有机会需要尝试一下
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czjlover520 发表于 2009-10-16 15:16   只看TA 117楼
这个我记得原来看过，自己试了没什么太大感觉，该咋样还咋样。  现在还在找办法呢
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-16 15:34   只看TA 118楼
听起来确实是个不错的办法，今天晚上就试试！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-16 15:39   只看TA 119楼
楼主分析的很好啊，控制尿道的就是肌肉，练习收缩肌肉来控制真的很有用
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-16 16:10   只看TA 120楼
感谢楼主分享，这个确实有用，大家不妨试试。。。。。。。。。。。
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  • slylad 金币 -17 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-10-16 22:24
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